高血壓患者在平時飲食上一定要注意低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。對于粽子來說是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,不能夠多吃,因?yàn)轸兆拥呐疵壮缘锰嗖蝗菀紫?,有可能會?dǎo)致胃部脹痛,甚至有的高血壓患者在吃了粽子以后導(dǎo)致血液的黏稠度的增加,所以最好是少吃或者不吃為好。
平常如果高血壓患者吃了一些高脂、高膽固醇的食物,有可能就會造成心臟的負(fù)擔(dān)和心肌缺血,誘發(fā)心絞痛,所以對于高血壓患者在飲食上面一定要注意對一些食物的克制,盡量的以清淡飲食為主,吃一些容易消化的,這樣對于高血壓是十分有利的,還有就是平時還也要多參加一些體育鍛煉,這樣也能夠促進(jìn)消化和吸收。