中醫(yī)上多是采取中成藥,理療等方法綜合治療,中成藥主要選擇祛風散寒,活血通絡的藥物口服,結合舒筋活血的膏藥外敷治療,理療方面可以應用艾灸,按摩等方法,以緩解不適癥狀。
平時要注意增生部位避免受風、受涼,避免過度勞累及負重,可以適當?shù)倪M行功能鍛煉,能夠緩解骨質增生引起的不適癥狀,同時可以避免關節(jié)的僵硬。
一般在疼痛等不適穩(wěn)定緩解后,再考慮進行功能鍛煉,鍛煉時要注意避免過度勞累,先以較小的運動量開始,逐漸增加鍛煉量。
中醫(yī)上多是采取中成藥,理療等方法綜合治療,中成藥主要選擇祛風散寒,活血通絡的藥物口服,結合舒筋活血的膏藥外敷治療,理療方面可以應用艾灸,按摩等方法,以緩解不適癥狀。
平時要注意增生部位避免受風、受涼,避免過度勞累及負重,可以適當?shù)倪M行功能鍛煉,能夠緩解骨質增生引起的不適癥狀,同時可以避免關節(jié)的僵硬。
一般在疼痛等不適穩(wěn)定緩解后,再考慮進行功能鍛煉,鍛煉時要注意避免過度勞累,先以較小的運動量開始,逐漸增加鍛煉量。
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