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      醫(yī)生主講實錄

      首先我們要注意氣候的變化,一個是避免寒冷的時候外出跑步,騎車,冬天運動最好是不要選擇在清晨,是以中午天氣溫和的時候。在飲食方面,要低膽固醇,低鹽低脂,不吃或少吃甜食,避免進食油炸的食品,避免進食魚子,蛋黃等。對冠心病病人來說,限鹽但不要忘記補鉀,適當?shù)臏p輕體重。

      病人要建立良好的生活方式,比如說對于高血壓,高血脂,吸煙,肥胖都是冠心病的危險因素,所以要注意生活規(guī)律,控制情緒,放松精神,保持心情愉快,保持心情平和,保證睡眠質(zhì)量,勸阻病人戒煙,不飲濃茶,咖啡,要保持大便通暢,避免便秘,以免用力排便加重病情。還要指導病人適當?shù)腻憻挘苊庾霾粍偃蔚捏w力勞動,即使比賽也以增加樂趣為主,不與論輸贏高低。

      還有就是用藥,因為冠心病需要長期口服阿司匹林或者氫氯吡格雷來抗凝,所以要注意有沒有胃腸道出血的發(fā)生,要注意有沒有排黑便和皮膚出血點等等,如果一旦出現(xiàn),應(yīng)該立即停藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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