高血壓老年患者一定要保持大便的通暢,這樣可以防止在大便的時候由于過度的用力引起腦出血,引起便秘的原因主要是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,活動量小,精神壓力大喝水少等。
高血壓老年患者如果出現(xiàn)便秘,首先是要改善生活方式,飲食以粗糧為主,多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪,高熱量食物,每天食鹽的攝入量要控制在六克以下,患者出現(xiàn)便秘的時候,還可以使用一些中成藥物,比如牛黃清心丸,牛黃降壓丸等都是可以緩解便秘的。此外,對于高血壓的患者,一定要規(guī)律服用降壓藥物,千萬不要私自停藥,換藥或者是調(diào)藥,以免引起不良的后果。