如果年齡小也患有高血壓,那么有可能是由于家族史引起,那么也有可能只是暫時(shí)血壓升高,與精神情緒波動(dòng),睡眠不足等有關(guān)系。那么建議可以連續(xù)監(jiān)測(cè)三天的血壓,看看血壓情況怎么樣,如果連續(xù)三天同一時(shí)間安靜狀態(tài)下測(cè)量血壓,血壓都高于正常范圍之內(nèi),那么說明確實(shí)是有高血壓,這個(gè)時(shí)候需要采取一些方法來進(jìn)行控制血壓。
如果血壓不是很高,那么可以通過改善生活方式進(jìn)行控制血壓,比如飲食要以清淡為主,要低鹽低脂飲食,可以多吃一些蔬菜水果,平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜,情緒要放平穩(wěn),不要情緒過于激動(dòng)。如果血壓比較高,那么建議要使用藥物來平穩(wěn)降壓,常用的降壓藥物有β受體阻滯劑,利尿劑,鈣離子拮抗劑等。