高血脂是一種代謝性疾病,經(jīng)過我們積極的治療是可以恢復的。但是,如果生活方式不合理,飲食不加以限制,肯定會反復的升高。所以,我們發(fā)現(xiàn)血脂異常以后,首先要做的是改變生活方式,盡量吃低熱量,低脂肪的飲食。
同時,要注意補充膳食纖維和維生素。然后配合適當?shù)倪\動鍛煉,消耗熱量,一定不要吸煙,飲酒,因為長期飲酒,會導致血脂升高,脂肪肝。在生活方式干預的同時,根據(jù)血脂異常的嚴重程度,病因和類型,選擇安全有效的降血脂藥物。
高血脂是一種代謝性疾病,經(jīng)過我們積極的治療是可以恢復的。但是,如果生活方式不合理,飲食不加以限制,肯定會反復的升高。所以,我們發(fā)現(xiàn)血脂異常以后,首先要做的是改變生活方式,盡量吃低熱量,低脂肪的飲食。
同時,要注意補充膳食纖維和維生素。然后配合適當?shù)倪\動鍛煉,消耗熱量,一定不要吸煙,飲酒,因為長期飲酒,會導致血脂升高,脂肪肝。在生活方式干預的同時,根據(jù)血脂異常的嚴重程度,病因和類型,選擇安全有效的降血脂藥物。
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