功能性消化不良總是反復(fù)發(fā)作可能是患者平時不注意飲食調(diào)理以及適當?shù)倪\動鍛煉。功能性消化不良的病人常見的臨床表現(xiàn)為上腹隱痛,腹脹,噯氣,惡心,嘔吐,食欲不振等等。
有功能性消化不良的病人平時要注意飲食調(diào)理,少吃多餐,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,過于堅硬粗糙的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。
平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等有助于促進胃脹蠕動,促進消化。