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• 胃病吃什么食物好

  胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對(duì)胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。對(duì)陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習(xí)慣性便秘患者適當(dāng)食用有好處。3、紅薯能夠補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積。4、南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護(hù)胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進(jìn)胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點(diǎn)的，千萬(wàn)不要吃一些辛辣、過(guò)咸等食物。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 44135次

• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營(yíng)養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長(zhǎng)期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補(bǔ)充劑，因?yàn)樗幬锿ㄟ^(guò)肝臟排泄會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時(shí)不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 16854次

• 如何養(yǎng)好胃病
  胃病主要是和不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣所造成，一般情況下，有胃病的患者飲食上一定要注意調(diào)理好，做到飲食規(guī)律，合理健康，不要亂吃東西。像一些外賣(mài)或者是油炸煎炸的食物，還有一些燒烤等，最好都不要吃。同時(shí)還應(yīng)該要注意，如果胃病原因不明確的話(huà)，建議最好是去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查一下，然后根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療是關(guān)鍵。其次，在飲食上一定要注意多吃一些養(yǎng)胃護(hù)胃的一些食物，比如說(shuō)小米粥，爛面條，疙瘩湯或者是饅頭等都是可以。平時(shí)還應(yīng)該要注意吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成消化不良的癥狀。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠促進(jìn)腸道的一個(gè)蠕動(dòng)，幫助消化與吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-10 1609次

• 胃病怎么養(yǎng)好的最快
  有胃病的患者平時(shí)要注意飲食要清淡，忌食生冷油膩辛辣刺激性的食物。避免暴飲暴食盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用?？梢远嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，避免久臥。同時(shí)也可以吃點(diǎn)兒思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥?；虺渣c(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸的健脾益氣的中成藥。平時(shí)飲食要清淡，維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液保持正常的維生素c的含量能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，因此，在平時(shí)要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 18499次

• 怎樣養(yǎng)胸
  養(yǎng)胸可以通過(guò)三種方式進(jìn)行：1.平時(shí)多做胸部鍛煉，讓胸部肌肉得到充分鍛煉。2.選擇合適的胸罩使胸部得到支持。3.通過(guò)醫(yī)美的方式美胸。可以通過(guò)假體植入局部脂肪注射的方式，使胸部變大，充盈。能夠減少胸部干癟情況。這種方式見(jiàn)效比較快，而且維持時(shí)間長(zhǎng)，能夠有效的改善胸部形態(tài)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 怎樣養(yǎng)脾胃
  怎樣養(yǎng)脾胃，主要是改善自己的個(gè)人生活方式，從飲食入手，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，在營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食搭配基礎(chǔ)之上，可以多吃點(diǎn)顏色比較鮮艷的蔬菜和水果；主食以粥為主，比如說(shuō)大米粥、小米粥、玉米粥以及八寶粥，用黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等，還有薏仁米來(lái)煮粥喝，另外可以適當(dāng)多吃點(diǎn)堅(jiān)果類(lèi)的食物。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-19 4904次

• 怎樣養(yǎng)好胃病
  養(yǎng)胃講究營(yíng)養(yǎng)均衡，肉，蛋，蔬菜，水果，一樣不能少?？梢猿孕迈r的西蘭花，胡蘿卜，西芹，西紅柿，芋頭，山藥，圓白菜，蘋(píng)果，西柚，香蕉，火龍果等。主食可以吃小米粥，南瓜粥，胡蘿卜粥等。還可以吃發(fā)面餅，饅頭，花卷，面包等，進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 3052次

• 胃病怎么養(yǎng)好的最快
  有胃病的患者平時(shí)要注意飲食要清淡，忌食生冷油膩辛辣刺激性的食物。避免暴飲暴食盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用?？梢远嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，避免久臥。同時(shí)也可以吃點(diǎn)兒思密達(dá)，奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥?；虺渣c(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸的健脾益氣的中成藥。平時(shí)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 155次