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    1. 肩周炎的患者在日常生活中如何進行鍛煉

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      醫(yī)生主講實錄

      根據(jù)問題詢問的病情分析,在臨床中肩周炎的患者會出現(xiàn)由于疼痛劇烈原因造成肩關(guān)節(jié)不敢活動,從而引起了肩關(guān)節(jié)活動受限的臨床癥狀。所以在臨床治療上一定要堅持進行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,具體的鍛煉方法包括平時進行肩關(guān)節(jié)外展、上舉活動訓練。

      可以臉朝墻進行上肢的爬墻動作,逐漸地提升肩關(guān)節(jié)的上抬幅度,還可以進行太極拳中的云手動作鍛煉。具體鍛煉時都不應(yīng)當進行負重鍛煉,可以進行緩慢但是有效的關(guān)節(jié)活動幅度,來改善肩關(guān)節(jié)功能障礙。并且在鍛煉時如果出現(xiàn)疼痛癥狀加重的情況,可以通過針灸、電磁療等物理治療方法來改善癥狀,還可以服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來改善癥狀,并且配合功能鍛煉的方法,是可以逐漸地緩解癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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