第1點(diǎn),一定要有健康的生活方式,戒煙限酒,保證充足的睡眠,保持規(guī)律的作息。在飲食方面多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,不要吃過于油膩的食物,并且一定要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾捏w育運(yùn)動,這一些對于腦動脈粥樣硬化的預(yù)防會起到重要的作用的。
第2點(diǎn),還要注意控制基礎(chǔ)疾病。如果患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥,一定要注意把這些指標(biāo)控制在合理的范圍內(nèi),同時一定要注意控制體重。
第3點(diǎn),必要的時候可以在醫(yī)生的建議下,服用一些抗動脈粥樣硬化的藥物進(jìn)行治療,有一定的效果的。