出現(xiàn)胃脹氣的情況,首先建議飲食上應(yīng)當(dāng)注意避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物,避免容易產(chǎn)氣的食物,少食多餐,適量運(yùn)動(dòng),避免暴飲暴食及過飽飲食的情況,可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善胃腸功能,緩解胃脹氣的情況,必要時(shí)可以應(yīng)用改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物來改善胃脹氣的癥狀,比如多潘立酮或者枸櫞酸莫沙必利等等。
如果長期胃脹氣,建議到醫(yī)院進(jìn)一步完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確胃內(nèi)的情況,排除器質(zhì)性病變而引起的胃脹氣。