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• 肩周炎做什么運(yùn)動(dòng)好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀(jì)他的肌肉粘連，然后氣血運(yùn)行不好造成它不能動(dòng)和肌肉的一個(gè)疼痛。這時(shí)候我們一般運(yùn)動(dòng)，一般肩周炎運(yùn)動(dòng)就三個(gè)方向。一個(gè)是向?qū)?cè)的肩膀、一個(gè)是上舉、一個(gè)后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個(gè)動(dòng)作他不能做，因?yàn)槲覀冊诩缰苎族憻挼臅r(shí)候，這三個(gè)方向就去做就可以了。如果達(dá)不到的話，我們可以適當(dāng)?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進(jìn)行一個(gè)一步一步的一個(gè)高度的一個(gè)恢復(fù)。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 8371次

• 乳腺結(jié)節(jié)做什么運(yùn)動(dòng)好

  乳腺增生和很多的方面有關(guān)系，當(dāng)然主要和內(nèi)分泌的紊亂、雌激素水平的增高有關(guān)系。那么乳腺增生預(yù)防里邊就提到其中有一條就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有很多不同的方式。一般我們建議你要做有氧運(yùn)動(dòng)，不要過度的去勞累，特別大體力的重體力的這些勞動(dòng)一般還是要避免。那么要做相對適合自己的體力，適合自己的年齡，又比較適合自己的身體狀況的有氧運(yùn)動(dòng)。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等這些有氧運(yùn)動(dòng)。建議每周要運(yùn)動(dòng)三到四次，一次運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，心率能達(dá)到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的狀態(tài)，應(yīng)該就可以了。當(dāng)然強(qiáng)烈的建議大家去運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。由于運(yùn)動(dòng)可以給人帶來很多的歡樂，當(dāng)然也可以調(diào)整內(nèi)分泌，使乳腺增生有明顯的好轉(zhuǎn)。

  

  01:44
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 11421次

• 什么是腸黏連
  對于腸黏連來說，多考慮是患者由于各種原因，如手術(shù)創(chuàng)傷或者是化學(xué)藥物的使用，而進(jìn)一步致使患者腸管與腸管之間，腸管與腹壁之間，以及腸管與腹內(nèi)臟器之間發(fā)生黏連。如果黏連進(jìn)一步致使患者腸管成角，致使腸管內(nèi)的內(nèi)容物不能通過，有可能進(jìn)一步出現(xiàn)患者肛門停止排氣排便，而引起患者黏連性腸梗阻的情況發(fā)生。對于黏連性腸梗阻的患者來說，需要患者及時(shí)的予以保守治療，禁食水，胃腸減壓，腸外營養(yǎng)，適量的經(jīng)胃管注入一些蓖麻油，或者是乳果糖口服液。另外適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些開塞露等藥物予以通便治療，大部分患者多可在5-7天左右逐漸的緩解痊愈。但是對于部分患者，已經(jīng)形成腸管的絞窄，或者是血運(yùn)障礙，需要考慮進(jìn)一步急診的行剖腹探查手術(shù)，必要的時(shí)候切除部分腸管，然后行腸腸吻合治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:20”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-11-22 3972次

• 腸黏連術(shù)后吃什么
  對于腸黏連，腸梗阻手術(shù)之后的患者來說，首先患者需要考慮在術(shù)后適度的活動(dòng)，并且觀察患者胃腸通氣的情況。如果患者已經(jīng)肛門排氣，多考慮患者胃腸蠕動(dòng)已經(jīng)恢復(fù)，此時(shí)可以考慮關(guān)閉胃管，然后試飲水。試飲水正常之后，如果患者沒有腹痛，腹脹，發(fā)熱等不良表現(xiàn)，可以考慮逐漸過渡到全流質(zhì)飲食以及半流質(zhì)飲食。如適量的喝一些魚湯，肉湯，另外在后期適量的吃一些粥類，以及素面條，素面片，對于患者消化功能的恢復(fù)具有積極的幫助。但是在進(jìn)食期間，應(yīng)注意少量多餐，避免暴飲暴食的情況發(fā)生。另外患者在手術(shù)之后，還要注意避免局部再次發(fā)生腸黏連的可能性，需要患者早期的多下床活動(dòng)。另外注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，另外注意腹部不要著涼，必要的時(shí)候可以做一下腹部的高頻熱療。
  語音時(shí)長 01:21”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-11-08 3000次

• 腸黏連做什么檢查
  腸黏連，指各種原因引起的腸管和腸管之間，腸管與腹膜之間，腸管與腹腔內(nèi)臟器之間發(fā)生的不正常黏附，單純性的腸梗阻，不完全性梗阻特別是廣泛性黏連者一般選用非手術(shù)治療。腸黏連的檢查方法：一，根據(jù)慢性腹痛，機(jī)械性腸梗阻反復(fù)發(fā)作病史的相關(guān)表現(xiàn)。二，根據(jù)腹腔內(nèi)臟器運(yùn)動(dòng)受限的影像學(xué)檢查。三，腹腔鏡檢查。四，腹腔探查。腹腔內(nèi)黏連可分為腹壁黏連，臟器類的臟器黏連，腹壁黏連手術(shù)切口黏連最為常見。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-11 2002次

• 確定腸黏連做什么檢查
  腸黏連指各種原因引起的腸管和腸管之間，腸管與腹膜之間，腸管與腹腔內(nèi)臟器之間發(fā)生的不正常黏附，單純性的腸梗阻，不完全性梗阻特別是廣泛性黏連者選用非手術(shù)治療。腸黏連的檢查方法：一，根據(jù)慢性腹痛，機(jī)械性腸梗阻反復(fù)發(fā)作病史的相關(guān)表現(xiàn)。二，根據(jù)腹腔內(nèi)臟器運(yùn)動(dòng)受限的影像學(xué)檢查。三，腹腔鏡檢查。四，腹腔探查。腹腔內(nèi)黏連可分為腹壁黏連，臟器類的臟器黏連，腹壁黏連手術(shù)切口黏連最為常見，網(wǎng)膜腸管是最常見的黏連器官，腸管的運(yùn)動(dòng)障礙使腸黏連癥狀的常見原因，患者表現(xiàn)出陣發(fā)性的腹部絞痛，常伴有腹脹、便秘，隨著肛門排氣、排便的出現(xiàn)。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-10 2001次

• 腸黏連術(shù)后吃什么
  對于腸黏連，腸梗阻手術(shù)之后的患者來說，首先患者需要考慮在術(shù)后適度的活動(dòng)，并且觀察患者胃腸通氣的情況。如果患者已經(jīng)肛門排氣，多考慮患者胃腸蠕動(dòng)已經(jīng)恢復(fù)，此時(shí)可以考慮關(guān)閉胃管，然后試飲水。試飲水正常之后，如果患者沒有腹痛，腹脹，發(fā)熱等不良表現(xiàn)，可以考慮逐漸過渡到全流質(zhì)飲食以及半流質(zhì)飲食。如適量的喝一些魚
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 229次

• 腸黏連術(shù)后吃什么
  腸粘連術(shù)后，患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，它直接關(guān)系到術(shù)后的恢復(fù)與康復(fù)質(zhì)量。合理的飲食不僅能促進(jìn)傷口愈合，還能有效預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后初期，在腸蠕動(dòng)恢復(fù)且肛門排氣之前，患者應(yīng)嚴(yán)格禁食，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。待腸蠕動(dòng)恢復(fù)后，可先從流質(zhì)食物開始，如溫開水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次