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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見(jiàn)的原因就是腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出是在腰椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上纖維環(huán)發(fā)生破裂，突出的椎間盤(pán)壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當(dāng)深呼吸的時(shí)候，橫隔上下活動(dòng)度會(huì)明顯的增大，進(jìn)而使腹腔內(nèi)的壓力變化明顯，當(dāng)深吸氣的時(shí)候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過(guò)椎間盤(pán)傳遞使突出更嚴(yán)重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛。第三、泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，像輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結(jié)石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復(fù)接觸，誘發(fā)疼痛的臨床表現(xiàn)，即使不吸氣，也會(huì)有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9507次

• 胸膜炎可以自愈嗎

  胸膜炎是由于病毒、細(xì)菌、真菌、結(jié)核菌等致病菌造成的胸膜腔的炎癥。病人會(huì)表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、氣喘，甚至于呼吸困難。胸膜炎根據(jù)不同的致病菌造成的結(jié)果、治療方法，也不一樣。一般病毒性的胸膜炎，會(huì)通過(guò)自身的免疫能自愈。細(xì)菌性的胸膜炎，如果免疫力比較強(qiáng)，也可能會(huì)自愈。但是如果免疫力比較低下，會(huì)造成胸膜腔的感染，甚至于出現(xiàn)隆胸。所以細(xì)菌性胸膜炎需要進(jìn)行正規(guī)的治療；結(jié)核性胸膜炎也需要進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核治療，往往不能自愈。

  

  01:20
  劉煜 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-05-09 5821次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動(dòng)作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時(shí)將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動(dòng)作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎(chǔ)上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動(dòng)作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過(guò)度的亢奮的交感神經(jīng)，暫時(shí)遠(yuǎn)離高壓緊張的狀態(tài)，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，久了就像每天習(xí)慣了慢跑馬拉松選手，一天不運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)全身不對(duì)勁，因此身體已經(jīng)有一個(gè)習(xí)慣好的荷爾蒙，就會(huì)產(chǎn)生愉悅感，其次深呼吸動(dòng)作有助于維持良好體態(tài)，利格運(yùn)動(dòng)健護(hù)中心教練經(jīng)常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實(shí)深呼吸動(dòng)作就有這個(gè)功能，將胸腔打開(kāi)鎖緊長(zhǎng)期放松的腹腔，光做這個(gè)動(dòng)作就能幫你把胸部挺起來(lái)，腹部縮進(jìn)去，讓體態(tài)有所改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 8923次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細(xì)菌或者是其他微生物感染引起的疾病。一般情況下，肺炎的患者多數(shù)都會(huì)伴有咳嗽發(fā)燒，或者是一些呼吸困難的癥狀。肺炎的患者如果有缺氧的情況，可以深呼吸來(lái)配合吸氧，另外，肺炎的患者還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的治療。同時(shí)在日常生活當(dāng)中，飲食上應(yīng)該要注意以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。另外，肺炎的患者做深呼吸，對(duì)肺活量也會(huì)提到一定的增加作用，同時(shí)也可以做其他的有氧運(yùn)動(dòng)，像瑜伽或者是簡(jiǎn)單的廣播體操，打羽毛球等都是可以，只要不過(guò)度都是可以的，都是能夠提高肺活量。建議大家一定要注意保持室內(nèi)的空氣清新，不干燥，同時(shí)也可以多吃清新的瓜果蔬菜，飲食清淡，晚上注意就是要以流質(zhì)性的食物為主，不要盡量的不要吃一些油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 4339次

• 胸膜炎可以深呼吸嗎
  病情分析：胸膜炎是不可以深呼吸的，因?yàn)榛加行啬ぱ准捌淙菀讓?dǎo)致胸膜膿腫淤血，導(dǎo)致腹內(nèi)壓升高，而深呼吸時(shí)容易使肺部擴(kuò)張壓迫胸膜容易影響胸膜炎正常康復(fù)?；加行啬ぱ讘?yīng)當(dāng)輕度呼吸，患病后需要及時(shí)就醫(yī)做胸部X光檢查以及血常規(guī)，尿常規(guī)等檢查，了解胸膜炎的具體病情。意見(jiàn)建議：患有胸膜炎，應(yīng)當(dāng)正確使用頭孢拉定，阿莫西林治療藥物抗炎治療。治療期間要保持胸膜放松，繼續(xù)預(yù)防胸部外傷，在平時(shí)生活中，要規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重胸膜炎病情。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-21 1601次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細(xì)菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽發(fā)熱，呼吸困難等癥狀，需要積極治療這種情況，需要化驗(yàn)血常規(guī)，并做個(gè)胸片檢查，積極用抗菌素靜脈滴注，控制感染，如果有缺氧的表現(xiàn)，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-03 3505次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動(dòng)作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時(shí)將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 308次

• 深呼吸可以減肥嗎
  深呼吸是可以幫助達(dá)到減肥的目的，正常呼吸如果幅度過(guò)大也有減肥的功效，而深呼吸或者是腹式呼吸都是可以減輕體重。主要是深呼吸可以消耗脂肪，深呼吸消耗脂肪中的氧氣含量增多，更多的能量從吃進(jìn)來(lái)的食物中被分解出來(lái)供給生理活動(dòng)，深呼吸具體減肥的一些功效如下：一、看似簡(jiǎn)單的一些深呼吸動(dòng)作所消耗比想象中大的很多，除
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 1593次