患有消化不良的患者,可以適當?shù)暮纫恍┲?,如喝小米粥、玉米粥、大米粥、黑米粥、薏米粥,這些都是可以的。這些食物不會引起消化不良,這些食物含有豐富的碳水化合物,適當?shù)某砸恍┛梢匝a充碳水化合物,為身體提供必要的能量。而且這些食物中含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,可以增強消化吸收,從而可以緩解消化不良的癥狀。
患有消化不良的患者,除了喝粥以外,還要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,以補充維生素,補充微量元素,補充膳食纖維。另外,消化不良的患者盡量不要吃太多的肉類,要多吃一些易消化的食物,盡量避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,不要吃辛辣、刺激的食物,不要飲酒。另外,嚴重消化不良的患者還需要進一步檢查以明確病因,并進行積極治療。