慢性胃炎的病人尤其是胃寒的病人是可以用艾葉泡腳的,有助于慢性胃炎的恢復(fù)。
慢性胃炎患者平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的,應(yīng)該要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,吃飯細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒,不要喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料等等。少吃辛辣刺激的,過(guò)燙的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。多吃養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。
慢性胃炎的病人平時(shí)最好是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。