含維生素C含量最高的水果：一是酸棗，二是青棗。棗類是含維生素含量最高的蔬菜和水果類。除此之外維C含量比較高的獼猴桃，橙子等患者只是適當注意即可。
需要指出的是，白癜風(fēng)原有的研究顯示，維生素C對于黑色素的代謝有可能有影響，但最近的研究顯示一些氧化劑對于維生素，對于一些活性物質(zhì)，在黑色素產(chǎn)生的過程中也有促進作用。所以現(xiàn)在的觀點認為飲食上我們的建議是要忌酒，海鮮；食物多樣化，水果，蔬菜常規(guī)多樣化飲食是不需要特殊禁忌的。
哪些富含維生素C的食物白癜風(fēng)患者不能吃
張正森主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
2020-02-14 2056次
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白癜風(fēng)患者能不能吃維生素C白癜風(fēng)患者沒有明確需要忌口的食物，但我們在臨床中發(fā)現(xiàn)，飲酒對白斑不是特別好，所以一般白癜風(fēng)患者，都建議盡量不飲酒，避免飲酒之后對肝腎的損傷。因為白癜風(fēng)的患者，需要長期的用藥治療，要保證自己的肝腎解毒功能正常，所以一般不要飲酒。其它，建議患者多吃一些黑色的食物，比如說黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚，這些促進白斑的恢復(fù)。對于維生素C，不建議患者服用，因為維生素C口服或者靜點，都有對皮膚美白的作用，但是含有維C的食物可以進食，但是不要過度、大量地進食。可以適當?shù)某运?，比如說蘋果、梨、香蕉、葡萄、西瓜，各種水果，可以適當進食橘子、檸檬、柚子，但是千萬不要大量進食檸檬、獼猴桃、櫻桃，這些富含維C的水果。
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李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-13 9979次
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富含維生素c的食物有哪些呢黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素Ｃ。含維生素Ｃ的新鮮蔬菜，如小白菜、油菜、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等。②野菜如馬齒莧、野莧菜、蒲公英、制茶等；③富含維生素Ｃ的水果也很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等。但是有的野果維生素Ｃ含量高于普通水果許多倍，如刺梨、石榴、金櫻子等。維生素Ｃ具有減壓、增強免疫力、抗癌的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多８倍的維生素Ｃ，所以，日常生活中要盡可能地多攝取富含維生素Ｃ的食物。
01:31
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 40226次
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哪些食物富含維生素A在我們的日常生活中，富含維生素A的食物，主要有動物內(nèi)臟，比如豬肝、羊肝等等。乳制品，比如牛奶、酸奶等等。蛋類，比如雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋等等，尤其蛋黃中的維生素A含量比較豐富。蔬菜類，比如南瓜、胡蘿卜等等。維生素A是我們?nèi)梭w必需的脂溶性維生素之一，可以起到保護視力、提高機體免疫力的作用。建議我們在日常的生活中，要適當?shù)臄z取維生素A，避免因維生素A缺乏引起相關(guān)的疾病。語音時長 01:18”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-23 5457次
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哪些食物富含維生素A?哪些食物富含維生素A富含維生素A的食物有兩類:一是維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果。另一類是來自于動物性食物的維生素A，這一類是能夠直接被人體利用的維生素A,主要存在于動物肝臟、奶及奶制品(未脫脂奶)及禽蛋中。語音時長 1:00”
馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-25 9611次
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哪些富含維生素C的食物白癜風(fēng)患者不能吃病情分析：獼猴桃、西紅柿、黃瓜、西瓜等含維生素C的食物白癜風(fēng)患者不能吃。對于白癜風(fēng)來說，在臨床上比較常見，是一種頑固性的皮膚病，是一種色素脫失性的疾病，發(fā)病原因比較復(fù)雜，飲食上不要吃含有維生素C豐富的食物，不要口服維生素C，不利于病情的恢復(fù)，可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等，促進體內(nèi)黑色素的形成，促進皮膚復(fù)色。意見建議：患了白癜風(fēng)后，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院皮膚科或白癜風(fēng)專科醫(yī)院進行綜合性治療。在治療期間，患者要謹遵醫(yī)囑按時用藥，定期復(fù)查，還要保護局部皮膚，避免受到外傷以及陽光暴曬。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-10-19 1002次
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哪些食物富含維生素A病情分析：常見的富含維生素A的食物有：水果類：梨、蘋果、櫻桃、荔枝、西瓜等。蔬菜類：馬齒菜、南瓜、黃瓜、菠菜等。植物類：綠豆、胡挑仁、大米等。動物類：豬肉、雞蛋、蟹等。胡蘿卜、牛奶、綠花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、動物肝臟等也含有豐富的維生素A。意見建議：建議保持良好的，健康的生活及作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃健康的食品。每天保持適度的有氧運動。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-10-11 6703次
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哪些富含維生素c的食物白癜風(fēng)患者不能吃橘子，獼猴桃，櫻桃，檸檬，山楂，楊梅這些水果含維生素c比較多，白癜風(fēng)患者不能吃。因為含有維生素c的食物很可能會加快黑色素的脫失，加重白癜風(fēng)的病情。白癜風(fēng)患者可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟，豆類食品等，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮，
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-24 0次
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富含維生素A的食物有哪些富含維生素A的食物有芒果、胡蘿卜、菠菜、豬肝、南瓜等。維生素過量可能會引起身體不適，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議補充。1、芒果：富含豐富的維生素A，同時還含有維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于維持眼睛和皮膚的健康。2、胡蘿卜：其中的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，經(jīng)常食用能為身體補充大量的維生素A。3、菠菜
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-23 0次
