冠狀病毒的中醫(yī)預防就是要增強體內的正氣,在中醫(yī)上講正氣存內,邪不可干。冠狀病毒就屬于自然界中的一種邪氣,而這種邪氣具有強烈的傳染性,且發(fā)病,病情比較危重,就要增強體力的正氣來足以抵擋這種邪氣。如何增強體內的正氣。
第一,可以在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證指導之下,用一些補氣扶正的中藥進行培補體內的正氣。
第二,可以加強體質運動,做一些氣功之類的運動,例如八段錦,五禽戲,太極拳。
第三,要加強營養(yǎng),保證充沛的體力。
第四,要注意休息,放松心理。
冠狀病毒的中醫(yī)預防就是要增強體內的正氣,在中醫(yī)上講正氣存內,邪不可干。冠狀病毒就屬于自然界中的一種邪氣,而這種邪氣具有強烈的傳染性,且發(fā)病,病情比較危重,就要增強體力的正氣來足以抵擋這種邪氣。如何增強體內的正氣。
第一,可以在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證指導之下,用一些補氣扶正的中藥進行培補體內的正氣。
第二,可以加強體質運動,做一些氣功之類的運動,例如八段錦,五禽戲,太極拳。
第三,要加強營養(yǎng),保證充沛的體力。
第四,要注意休息,放松心理。
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