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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-27 9501次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據情況繼續(xù)補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-27 3477次

• 備孕前吃什么葉酸
  在備孕前口服葉酸是十分有益的，一般建議備孕前3個月就開始口服葉酸。只要是孕婦可以口服的葉酸都是可以的，因為各個品牌的葉酸基本成分是一樣的。規(guī)律口服葉酸，可以有效避免胎兒畸形，尤其是胎兒神經管發(fā)育的畸形，因此是有重大意義的。另外，在備孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜及水果，這些食物中也含有豐富的葉酸，并且是植物性葉酸。另外，在備孕期間一定要保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養(yǎng)飲食。比如說肉類，雞蛋等。另外在備孕期間，一定要注意休息，避免熬夜，情緒激動等情況的發(fā)生。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-01 3406次

• 備孕前吃什么葉酸好
  備孕前吃什么樣的葉酸，種類并沒有什么特殊的限制，只要是正規(guī)藥店購買的葉酸或者到當地婦幼保健院領取免費的葉酸都可以的。葉酸具有預防胎兒神經管畸形的作用，從備孕開始口服，按療程規(guī)律的用藥，一般口服到懷孕后3個月。也可以懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量或者口服整個懷孕周期。在備孕期間不建議私自口服其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發(fā)育。如果一定要用藥，也需要在醫(yī)生的指導下應用，這樣才安全。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-30 3278次

• 備孕前準備吃什么葉酸
  病情分析：在備孕前口服的葉酸片，沒有什么特殊的要求，只要是正規(guī)的葉酸片就可以口服。大部分人都是到當地的婦幼保健院領取免費的葉酸片口服的。一直服務到懷孕后三個月，可以預防胎兒神經管畸形。意見建議：在備孕期間也不要私自亂用藥物的，不管是口服的還是外用的藥物，并不是絕對安全的，如果由于某種原因必須用藥，需要在醫(yī)生的指導下應用。也需要遠離放射性的物質。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 1703次

• 備孕前吃什么葉酸
  病情分析：一般在備孕前應該口服葉酸片來預防胎兒神經管畸形，一般要選擇正規(guī)廠家的葉酸片，可以去社區(qū)醫(yī)院或者是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院領取免費的葉酸。意見建議：建議在備孕期間還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，還應該注意保持愉快的心情，在女性排卵期前后同房增加受孕的幾率。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-17 902次

• 備孕前準備
  首先跟蹤排卵期：應該記住，排卵是懷孕的最佳時間。幫助確定排卵期的方法通常是測量體溫并觀察宮頸黏液的變化。在排卵期間，身體溫度會略微增加，宮頸黏液會變得有彈性潤滑。其次定期性生活：規(guī)律的性生活有助于增加懷孕的機會。此外，最好的方法是享受沒有壓力的愛情生活。此外，保持健康飲食和經常運動：女性的飲食對受孕
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 182311次

• 備孕吃什么葉酸最好
  備孕一般吃復方葉酸、單方葉酸都比較好，但是都需要選擇正規(guī)廠家生產的。葉酸是一種水溶性維生素，在備孕期間可以選擇吃復方葉酸，因為復方葉酸除了含有葉酸的成分外，還含有其他的維生素以及礦物質，比如維生素B12、煙酸等。這種葉酸的營養(yǎng)更為豐富，適量的服用有助于改善營養(yǎng)不良以及吸收障礙等情況，還有助于預防胎兒
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次