50肩常見(jiàn)的原因有肩部勞損,肩部肌肉拉傷,姿勢(shì)不良及肩部增生退變性疾病。
50肩指的是肩關(guān)節(jié)的周圍炎,簡(jiǎn)稱肩周炎,好發(fā)生于50歲以后,所以稱為50肩。肩部出現(xiàn)疼痛逐漸加重,夜間為甚。治療上可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診查體開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物,配合針灸治療,在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,以避免肌肉的萎縮,同時(shí)要鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,避免肩部僵硬,軟組織黏連,肩部要注意保暖,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)的增加鍛煉量,避免過(guò)度勞累。