氣虛吃什么比較好主要分為藥物和食物兩方面:
第一,從藥物角度考慮,可以在醫(yī)生的指導下口服歸脾丸,也可以選擇口服補中益氣丸或者是參一丸等。
第二,從食物角度考慮,可以選擇適當?shù)姆镁?、大麥、高粱或者是山藥、芋頭,適當?shù)某砸恍S豆、豆腐或者是一些番茄、胡蘿卜等蔬菜都可以起到一定程度的補氣效果。
但是需要注意,如果選擇藥物進行補氣,不要盲目使用,要先辨證論治,選擇適合自己的才是有效的藥物。
氣虛吃什么比較好主要分為藥物和食物兩方面:
第一,從藥物角度考慮,可以在醫(yī)生的指導下口服歸脾丸,也可以選擇口服補中益氣丸或者是參一丸等。
第二,從食物角度考慮,可以選擇適當?shù)姆镁?、大麥、高粱或者是山藥、芋頭,適當?shù)某砸恍S豆、豆腐或者是一些番茄、胡蘿卜等蔬菜都可以起到一定程度的補氣效果。
但是需要注意,如果選擇藥物進行補氣,不要盲目使用,要先辨證論治,選擇適合自己的才是有效的藥物。
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