腰椎間盤(pán)突出癥的治療大約需要1-3個(gè)月才能夠變好，而且需要積極的治療，有的時(shí)候腰椎間盤(pán)突出癥的程度比較嚴(yán)重，椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重，就會(huì)造成癥狀一直持續(xù)，有時(shí)候需要我們進(jìn)行手術(shù)的治療。
腰椎間盤(pán)突出治療的療程主要取決于我們是不是能夠減少損傷因素，適當(dāng)?shù)男菹⒁约拔覀兪欠襁M(jìn)行了規(guī)范的治療，所以平時(shí)我們一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持重或者是進(jìn)行一些過(guò)度的體力活動(dòng)，再者我們還要多進(jìn)行小燕飛鍛煉，3點(diǎn)支撐、5點(diǎn)支撐，增加腰椎周?chē)∪獾牧α?，更好的保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性。
那么我們也要注意了，一般這種起效的時(shí)間是比較緩慢的，必要的時(shí)候，可以短時(shí)間服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥物，那么通過(guò)規(guī)范治療，牽引，按摩，理療以及康復(fù)訓(xùn)練，就可以使絕大部分腰椎間盤(pán)突出癥能夠在一個(gè)月到三個(gè)月左右時(shí)間緩解癥狀。
