黑芝麻其實是比較適合冠心病、心絞痛患者食用的,但是它不能夠治療心絞痛,它只是說可以降低其膽固醇的水平,預(yù)防動脈粥樣硬化的進展,但是它不是一種治療性的藥物。
除此之外,像黑芝麻這種食物,還可以防止便秘,因為它的纖維素含量非常的高,還有就是它富含豐富的維生素,礦物質(zhì),氨基酸可以促進新陳代謝,提高人體的抵抗力,還有這補鈣的作用,尤其適合老年人服用,因為它可以預(yù)防骨質(zhì)疏松等問題,還可以改善記憶力,因為它含有不飽和脂肪酸,還能夠促進大腦的發(fā)育,除此之外,它還可以養(yǎng)發(fā)護發(fā),還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。