痛經(jīng)是可以吃排骨的,排骨并不影響痛經(jīng),也不會加重的。痛經(jīng)的情況下,飲食方面不要吃辛辣涼的,刺激性的食物就可以。其他并沒有什么特殊要求的。
痛經(jīng)的情況下可以口服一些熱的姜糖水或者牛奶,或者用熱水袋溫一溫下腹部,有利于經(jīng)血的排出,那么就緩解痛經(jīng)的癥狀的。痛經(jīng)的時候建議多休息適當?shù)幕顒?,不要劇烈的運動,這樣有利于疼痛的減輕的,如果這些方法都沒有明顯的減輕,可以口服止疼藥,比如布洛芬或者止疼片或者肌注阿托品也會緩解痛經(jīng)的。