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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5235次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15007次

• 腎囊腫可以劇烈運(yùn)動(dòng)嘛
  腎囊腫是否可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，取決于囊腫的大小以及原發(fā)病的診斷。如患者是獲得性的腎囊腫，而且囊腫比較單一、體積不大，例如直徑小于5cm，則一般的運(yùn)動(dòng)都是可以進(jìn)行的。囊腫體積越大，越接近于5cm，越不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是有彎腰或者受到外力撞擊的運(yùn)動(dòng)，或者需要使用質(zhì)地較硬腰帶的運(yùn)動(dòng)，都是不建議進(jìn)行的。如果患者腎囊腫已經(jīng)大于5cm，則禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。原發(fā)病為多囊腎或者腎囊腫遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于5cm的患者，都不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易引起破裂出血，一旦出現(xiàn)肉眼血尿和腰疼，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長 01:07”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-02-10 2971次

• 右腎囊腫能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  右腎囊腫是否能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)要看囊腫是外生性還是內(nèi)生性以及囊腫的大小。如果腎囊腫超過七公分，甚至十公分以上，都是外生性的，那么不建議進(jìn)行特別劇烈的活動(dòng)，以防止活動(dòng)時(shí)摔傷或者腰背部受到打擊，從而導(dǎo)致囊腫破裂，囊腫破裂可能會(huì)導(dǎo)致腎周出血。所以患者右腎囊腫巨大，建議去泌尿外科進(jìn)行腹腔鏡下腎囊腫去頂減壓術(shù)，或者后腹腔鏡下腎囊腫去頂減壓術(shù)，都可以取得很好的治療效果。如果右腎囊腫較小，小于七公分甚至四公分以下，那么不用擔(dān)心，患者可以進(jìn)行正常的活動(dòng)，打籃球踢足球長跑都是可以的。
  語音時(shí)長 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-10-22 2008次

• 右腎囊腫能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：在患右腎囊腫時(shí)，如果囊腫體積比較小的情況下，一般是可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的。比如踢足球，打籃球，跑步等。如果腎囊腫直徑大于4厘米以上時(shí)，盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是一些具有對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)，以防止腰部撞擊導(dǎo)致腎囊腫破裂。意見建議：對(duì)于小的腎囊腫，只需要定期復(fù)查影像學(xué)檢查就可以了，對(duì)于大的腎囊腫，尤其是產(chǎn)生臨床癥狀時(shí)，建議積極手術(shù)治療。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-08-28 1002次

• 痔瘡可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的。痔瘡炎癥反應(yīng)比較明顯時(shí)會(huì)出現(xiàn)有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個(gè)時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重這些癥狀，對(duì)病情緩解不利。意見建議：可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-26 1801次

• 心包囊腫可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  心包囊腫患者如果沒有臨床癥狀可以適量運(yùn)動(dòng)，但是盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，對(duì)于心包囊腫有癥狀的患者要多休息，盡量不要運(yùn)動(dòng)，更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重。心包囊腫是指發(fā)生于心包的一種先天性縱隔囊腫，囊腫一般與心包腔隔絕，主要是因?yàn)榕咛グl(fā)育過程中胚細(xì)胞異位而導(dǎo)致，心包囊腫大多數(shù)患者無自覺癥狀，僅因體檢身體發(fā)現(xiàn)
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 124次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動(dòng)?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動(dòng)，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時(shí)間。運(yùn)動(dòng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次