長時間的大量飲酒,容易導(dǎo)致患者發(fā)生腦血管意外,所以建議老百姓平素應(yīng)該戒煙限酒。
腦血管疾病包含腦梗死、腦出血等。很多因素都可以導(dǎo)致患者發(fā)生腦血管疾病。比如說腦梗死常見的危險因素有高血壓,高血糖,高血脂,心臟病,吸煙,酗酒以及體重過于肥胖,缺乏鍛煉,女性長期口服避孕藥以及高同型半胱酸血癥等。
腦出血的常見危險因素就是高血壓病。另外,腦部的外傷,腦部的腫瘤,腦部的血管畸形,血液系統(tǒng)疾病,或者是某些藥物口服等比如說抗凝藥物、抗血小板聚集的藥物等,都有可能導(dǎo)致患者發(fā)生腦出血。
所以想要預(yù)防腦血管疾病的話,首先需要完善危險因素篩查,控制危險因素。另外,就是養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂,清淡飲食,適當(dāng)飲水,戒煙限酒,控制好體重等。