腰椎退行性變是不能夠治愈,椎體的退行性變是一種隨年齡改變出現(xiàn)的一個(gè)生理過(guò)程,既無(wú)法預(yù)防也不可能從根本上得到根治。
患者需要做的就是從日常生活中,來(lái)避免退變加重,對(duì)有明顯癥狀的患者可以通過(guò)藥物、康復(fù)治療等方法來(lái)緩解癥狀。患者在平時(shí)要注意避免腰部受到外傷,避免腰部長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì),這樣會(huì)加重退變。
在平時(shí)的日常生活中,要保持正確的站姿和坐姿。臥位時(shí)最好睡硬板床,不要睡過(guò)軟的床墊。在平時(shí)如果沒(méi)有明顯的腰背部疼痛,可以適當(dāng)進(jìn)行腰背部的關(guān)節(jié)功能鍛煉,以及腰背部肌肉的力量鍛煉。