不建議孕婦吃生魚片。雖然生魚片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育,增加孕婦的抵抗力。生魚片中含有卵磷脂非常豐富,能夠促進(jìn)胎兒智力發(fā)育和視網(wǎng)膜的發(fā)育。
但生魚片容易引起孕婦過敏,還可能會(huì)引發(fā)哮喘等癥狀。生魚片中可能會(huì)有寄生蟲以及病毒等,如果孕婦吃生魚片,可能會(huì)引起寄生蟲感染,導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。
在孕期,不建議吃生冷的食物,建議要煮熟,煮透以后再食用。要吃清淡易、易消化的食物,這樣才有利于胎兒的健康發(fā)育。