女性在來月經(jīng)期間,是否可以吃益母草,還需要根據(jù)月經(jīng)量決定的。如果月經(jīng)量是正常的情況下,不能吃益母草,益母草具有活血化瘀的功效,導(dǎo)致月經(jīng)血量增多甚至大出血的,需要避開月經(jīng)期口服益母草的。如果女性月經(jīng)量相對(duì)比較少,在月經(jīng)期間可以適量的吃一些益母草,當(dāng)月經(jīng)血量增加之后,需要停止吃益母草的。
女性在來月經(jīng)期間,也需要注意保暖,不要受涼,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出。