高血壓患者最好是不要喝酒,因為喝酒以后會造成血壓波動,有可能會造成血壓急劇的上升,但是再過一段時間后,有可能就會緩緩地下降。所以波動很大,很容易引起一些其它的不良事件,所以建議高血壓患者最好是不要喝酒。
平常在生活中,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒掉一些不良的習(xí)慣,比如像吸煙,喝酒,喜歡吃油炸食品,睡眠不規(guī)律,情緒不穩(wěn)定等,像這些不良的生活習(xí)慣盡量的避免。再一個就是要注意盡量的保持良好的作息規(guī)律,盡量的保持情緒穩(wěn)定,飲食上盡量的清淡,多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。