肌肉損傷,一種是由于外傷導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉損傷,還有一種是由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)或者是長(zhǎng)期的重復(fù)某種動(dòng)作,造成出現(xiàn)的肌肉損傷。如果是由于外傷造成,患者就是盡量的先休息,最近先不要進(jìn)行活動(dòng),在急性期需要進(jìn)行間斷性的冷敷,可以選擇冰袋或者是冷毛巾,這樣可以起到鎮(zhèn)痛的作用。過(guò)了急性期以后可以局部改為熱敷或者是烤電,也可以口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀類的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療。
而如果是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),長(zhǎng)期的勞累過(guò)度造成,患者可以選擇局部的按摩,局部的推拿,針灸,理療,艾灸,拔罐等措施來(lái)進(jìn)行治療,就可以促進(jìn)恢復(fù)。