產(chǎn)后尿失禁它是屬于一種正常的產(chǎn)后癥狀,多數(shù)患者是能夠自愈的,患者出現(xiàn)尿失禁主要是尿液不受自己的控制,不由自主的排出,主要是由于產(chǎn)后盆底肌肉受到損害,從而使肛肌變得松弛,經(jīng)過一段時(shí)間是可以恢復(fù)的。
患者平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng),有利于癥狀的恢復(fù),平時(shí)也可以多做體育運(yùn)動(dòng),比如可以快走,慢跑,游泳等,平時(shí)要避免提重物,以免會(huì)出現(xiàn)腹壓增高的情況。