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      醫(yī)生主講實錄

      頑固性便秘的話可以看消化內(nèi)科的門診,有頑固性便秘的病人可以口服乳果糖促進排便,還可以口服嗎丁啉,莫沙必利促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便。還可以吃點益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進排便。

      除了藥物治療外平時的飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,注意飲食清淡,可以多吃新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,面條,稀飯等等食物。少吃辛辣刺激的,非常堅硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食。還要戒煙戒酒。平時不要久坐不動,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,腹部按摩,提肛運動等等有助于促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,還要每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

      以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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