有胃炎的病人可以吃白米粥,小米粥,黑米粥,紅棗粥,蔬菜粥,瘦肉粥,山藥粥等。還可以吃蔬菜,面條,水果,瘦肉,魚類,低脂牛奶等食物。
不要吃辛辣刺激的,燒烤類的,油炸類的,腌制的,過燙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,戒煙戒酒。平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還要保持心情愉悅,避免焦慮,緊張等。
有胃炎的病人可以吃白米粥,小米粥,黑米粥,紅棗粥,蔬菜粥,瘦肉粥,山藥粥等。還可以吃蔬菜,面條,水果,瘦肉,魚類,低脂牛奶等食物。
不要吃辛辣刺激的,燒烤類的,油炸類的,腌制的,過燙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,戒煙戒酒。平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還要保持心情愉悅,避免焦慮,緊張等。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測