夏季天氣炎熱,出汗量大,一般人即使坐著不動也是汗如雨下,全身的毛孔處于開放的狀態(tài),此時一定要注意不要用空調(diào)或風(fēng)扇直接對著面部,因為面部神經(jīng)血管易受冷刺激而發(fā)生痙攣,進(jìn)一步致神經(jīng)組織缺血,或因水腫壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致面癱。
另外夜晚睡覺時也不要將頭部對著在敞開的門窗,這也易導(dǎo)致面癱,冰西瓜,冰水也是人們夏日的最愛一定要少吃,因為冰西瓜,冰水也是對面神經(jīng)的刺激,在夏季要合理飲食,多吃營養(yǎng)清淡易消化的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自身的免疫力,增加對病邪的抗御能力。