如果女人站久了,有腰部疼痛的情況,引發(fā)的原因主要見(jiàn)于久站以后出現(xiàn)了腰肌勞損,腰肌筋膜炎,或者是中老年女性出現(xiàn)了腰椎退變骨質(zhì)增生,就容易導(dǎo)致久站以后,出現(xiàn)腰部有疼痛癥狀。所以,在女人出現(xiàn)站久了腰痛情況以后,日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免睡床過(guò)軟,以免導(dǎo)致腰痛情況加重。
腰痛癥狀明顯時(shí),可以通過(guò)腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來(lái)促進(jìn)腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù),疼痛明顯時(shí)也可以配合口服非甾體類抗炎藥物,來(lái)減輕腰痛癥狀。