如果女人站久了,有腰部疼痛的情況,引發(fā)的原因主要見于久站以后出現(xiàn)了腰肌勞損,腰肌筋膜炎,或者是中老年女性出現(xiàn)了腰椎退變骨質(zhì)增生,就容易導致久站以后,出現(xiàn)腰部有疼痛癥狀。所以,在女人出現(xiàn)站久了腰痛情況以后,日常生活中一定要避免長時間站立活動,避免長時間彎腰活動,坐著時要多注意坐姿,避免睡床過軟,以免導致腰痛情況加重。
腰痛癥狀明顯時,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來促進腰部疼痛癥狀減輕恢復,疼痛明顯時也可以配合口服非甾體類抗炎藥物,來減輕腰痛癥狀。