如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出5mm的情況:
一是日常生活中要注意腰部保暖,避免腰部受涼。避免腰部過度受力,避免睡床過軟,避免腰部外傷,以免導致腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓加重,就會加重病人的臨床癥狀。
二是在出現(xiàn)腰椎間盤突出5mm情況以后,一定要就診看椎管內(nèi)神經(jīng)受壓的情況和病人的臨床癥狀。如果說出現(xiàn)了椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓,病人出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛,通過保守治療,如果癥狀緩解不明顯,一定要就診行手術(shù)治療,將突出的椎間盤摘除,以解除椎管內(nèi)神經(jīng)壓迫,以促進腰腿疼痛癥狀減輕恢復。