胃里吐出去是白色常見的原因?yàn)槲甘彻芊戳?、慢性胃炎、胃潰瘍等等原因所造成,出現(xiàn)這種癥狀,我們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等清淡的容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物,注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打球、練瑜伽、打太極、做體操等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,可以口服抑制胃酸分泌的藥物,比如泮托拉唑、奧美拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物,還可以口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥,比如嗎丁啉、莫沙必利等等。