胃里吐出去是白色常見的原因為胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍等等原因所造成,出現(xiàn)這種癥狀,我們在飲食上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等清淡的容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物,注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
平時要適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、打球、練瑜伽、打太極、做體操等等,可以促進胃腸蠕動,促進消化,可以口服抑制胃酸分泌的藥物,比如泮托拉唑、奧美拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物,還可以口服促進胃腸動力藥,比如嗎丁啉、莫沙必利等等。