在月經期間女性朋友出現(xiàn)了腰部疼痛的癥狀,這大多是正常的一種表現(xiàn)。因為在月經期間往往會出現(xiàn)小腹脹痛,腰酸背痛,而且情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)怒,精神緊張。還有一種情況就是,子宮痙攣性收縮也會導致腰酸腰痛的癥狀,如果不是特別嚴重和持續(xù),就不用進行特殊的治療。
可以要保持愉悅的心態(tài),做好保暖的工作,多喝一些紅糖姜水,喝溫開水。自己可以做一下腹部的熱敷以及輕柔的按摩。同時,在飲食上不要吃辛辣刺激生冷的食物,要適當?shù)膽敉膺\動。如果疼痛特別難忍,而且持續(xù)的話就要及時去正規(guī)的醫(yī)院婦科進行詳細檢查。