骨折是日常生活中常見的一種疾病，基本上就是由于摔倒，或者是由于外傷而導(dǎo)致骨質(zhì)出現(xiàn)了部分?jǐn)嗔鸦蛘呤峭耆珨嗔训那闆r發(fā)生，發(fā)生了骨折的情況，如果得到有效的治療，就進(jìn)入了一個(gè)漫長的恢復(fù)期間，骨折的恢復(fù)主要是分為早期中期還有后期。
骨折的早期，因?yàn)槎嘤叙鲅[脹的情況，最好是建議患者食用一些清淡的，易消化的，易吸收的食物就可以了，比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)囊涣魇碁橹?，喝一些粥，比如蔬菜粥，或者是小米粥，大米粥就可以?/p>
到了骨折的中期患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鈣質(zhì)，維生素，或者是高蛋白一類的食物補(bǔ)充，促進(jìn)骨折的恢復(fù)，促進(jìn)骨痂的生長，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?，海產(chǎn)品，然后小魚，小蝦以及瘦肉等食物就可以了。
到了骨折的后期就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些大補(bǔ)的食物，有利于促進(jìn)元?dú)獾幕謴?fù)，比如喝一些雞湯，乳鴿湯，鯽魚豆腐湯或者是豬蹄湯，排骨湯，牛肉湯，都是可以的。
