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      醫(yī)生主講實錄

      這種情況下腸熱患者可以適當?shù)某砸恍┪鞴?,柚子,蘋果,楊桃,雪梨這些比較甘潤的水果,這些都是一年四季可以吃的,同時腸熱的患者還應該要注意飲食結構的均衡,適當?shù)某砸恍┐旨Z和粗纖維的蔬菜,減少喝酒,多喝水,適當?shù)倪\動,保持良好的心態(tài),有一個愉悅的心情,養(yǎng)成一個好的生活習慣,同時還應該要注意大便的通暢,多吃一些富含膳食纖維素的食物,促進腸道的蠕動,幫助消化與吸收。

      另外,也可以適當?shù)某砸恍┥徸?,山藥,綠豆等,煲湯的時候可以加入一些冬瓜,黃瓜,絲瓜,像一些清涼的甘潤的瓜果等都是可以的,也可以適當?shù)某砸恍┣鄄?,卷心菜,苦瓜這一類的蔬菜,對于腸熱的患者具有一定的緩解癥狀。

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