備孕是可以吃葉酸片,而且在備孕時(shí),吃葉酸片是非常好的。一般建議備孕時(shí),需要口服3個(gè)月的葉酸片,在懷孕后前3個(gè)月內(nèi),也需要口服葉酸片,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形,同時(shí)可以改善貧血狀況,預(yù)防流產(chǎn)。
在備孕期間,同時(shí)注意多吃新鮮蔬菜水果,因?yàn)槭卟撕退?,葉酸含量也比較高。同時(shí)一定注意戒煙戒酒,避免病毒感染,避免輻射,以防止發(fā)生胎兒畸形。同時(shí)注意放松心情,緩解壓力,保證充足的休息和睡眠,可以更好的幫助懷孕。