在生理期的時候是可以吃橘子,但是吃橘子的時候一定要注意,需要常溫的橘子,不能吃從冰箱里拿出來涼的橘子,否則會刺激子宮,引起子宮收縮,經(jīng)血排出不通暢,會導致痛經(jīng)。
在來月經(jīng)的時候,吃水果方面并沒有什么特殊的限制,只要是適當?shù)某运⒉粫绊懺陆?jīng)。飲食方面需要加以注意,不要吃過于辛辣,刺激性這樣的食物,否則會影響身體,也會影響月經(jīng)。要適當?shù)幕顒?,不能劇烈的運動,否則導致月經(jīng)量增多,甚至大出血,這樣就比較危險。