如果想要避免感冒被傳染的話重在預(yù)防,首先要隔離傳染源,這樣才有助于避免傳染。
平日里要注意加強運動,增強自身的抵抗力,一日三餐規(guī)律進食,避免勞累,熬夜,還要避免受涼,這樣才有助于降低易感性。
對于本身就年老體弱或者是存在基礎(chǔ)疾病的患者,在感冒流行的期間要注意,尤其在外出的時候佩戴口罩,而且要注意避免去人比較多的公共場所,這樣才有助于更好的避免感冒的現(xiàn)象發(fā)生。
對于本身就存在慢阻肺或者是支氣管擴張的患者,也可以在季節(jié)更替的時候適當?shù)姆迷鰪姷挚沽Φ乃幬铩?/p>