高血壓患者有胸悶,心悸等癥狀,主要就是由于血壓升高所引起來的,這種情況下應(yīng)該要及時(shí)的監(jiān)測血壓,及時(shí)的就醫(yī),使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。
心悸可能是由于長期的高血壓,心臟承受著很大的壓力,而導(dǎo)致心肌的肥厚,甚至是心臟的擴(kuò)大,而引起來的心悸,這種情況下應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,然后選擇合適的治療方案進(jìn)行治療,緩解癥狀。
同時(shí)還應(yīng)該要注意,在這期間注意放松心情,不要有太大的壓力,避免情緒過度緊張,焦慮激動(dòng),而且飲食上也盡量要以清淡,溫?zé)釥€熟,容易消化的食物為主。
多吃一些富含維生素,富含纖維素的一些食物,不抽煙,不喝酒,積極配合醫(yī)生治療,晚上也不要熬夜,保證睡眠充足,這些對(duì)于血壓的控制都有一定的幫助。