退行性變是可以治療，雖然目前不能根治，但是可以通過藥物治療、理療和手術(shù)治療的方法使患者的病情得到改善。對(duì)于退行性變重點(diǎn)是預(yù)防，患者在平時(shí)要注意避免使退變加重或加劇的因素。
1.避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)退變的基本原因之一，尤其對(duì)于負(fù)重關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等，過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。
2.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)并不是要求患者不活動(dòng)，相反適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效預(yù)防關(guān)節(jié)退變的發(fā)生。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進(jìn)入關(guān)節(jié)軟骨。
