緩解腰椎間盤突出的方法包括:
第一,讓患者要避免負重,避免劇烈的運動。
第二,患者可以佩戴腰圍,可以減輕對椎間盤的壓力,從而緩解癥狀。
第三,患者還可以局部的進行理療,比如推拿,按摩,熱敷,促進局部的血液循環(huán),從而改善癥狀?;颊哌€可以進行牽引,可以使椎間間隙增大,這樣可以緩解疼痛?;颊哌€可以進行拉單杠,這樣有利于重力使椎間間隙增大,同樣可以緩解患者的癥狀。出現了明顯的疼痛,患者還可以口服止痛藥物,比如美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行止痛。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。