如果明確存在乙肝病毒感染,平時(shí)要注意做好幾方面的工作。
第一,合理營養(yǎng)。要注意合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要避免吃過于辛辣刺激的食物,要避免喝酒。同時(shí)要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果,同時(shí)還需要注意保持體重的正常,要避免出現(xiàn)消瘦,避免出現(xiàn)營養(yǎng)狀況不良。也要注意避免出現(xiàn)營養(yǎng)過剩,引起肥胖,引起脂肪肝。
第二,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能熬夜,不能過度的勞累,要養(yǎng)成規(guī)律的作息。
第三,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如果身體條件允許,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,來提高身體的抵抗力。
第四,要注意定期的復(fù)查,隨訪建議至少每半年檢查一次。檢查項(xiàng)目主要是肝功能,乙肝病毒dna,甲胎蛋白,肝臟彩超和肝硬度測定。另外,如果沒有癥狀的時(shí)候,就按照每半年檢查一次,如果出現(xiàn)了肝炎的發(fā)病,要立即進(jìn)行檢查,不要耽誤病情。