落枕是由于睡眠時姿勢不良、局部循環(huán)不佳，或受風受涼等因素引起的頸部肌肉及深筋膜的無菌性炎癥，可以引起疼痛、活動受限等癥狀。
建議到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，必要時結合頸椎X線等檢查，詳細了解具體病情，明確診斷后，制定恰當?shù)闹委煼桨浮?/p>
一般治療上可以應用藥物理療的方法，藥物可以選擇非甾體類藥物，比如萘普生鈉、雙氯芬酸鈉等。理療可以選擇針灸、紅外線照射等。
平時注意頸部保暖，睡覺時避免頸部過度屈曲，避免枕過高的枕頭，治療后定期進行復查。
落枕是怎么導致的
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2023-08-22 658次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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落枕導致脖子疼怎么快速止痛患者：您好，我落枕了，脖子不能動，還疼的厲害，有什么辦法能快速止痛嗎？藥師：落枕引起頸肩部疼痛、僵硬、活動受限，可以馬上貼上止痛的膏藥緩解，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有獨一味、姜黃等多味藥材，具有活血化瘀、消腫止痛的作用，并且這個膏藥是濕敷劑型，滲透性好，止痛作用起效較快；高彈力布貼敷頸椎更舒適、牢靠。落枕是可以自行恢復的，落枕以后要注意活動脖子要適度，不要過度活動，注意保護頸肩不要受寒?；颊撸汉玫?，那什么情況需要去醫(yī)院呢？藥師：落枕以后如果超過1周沒有恢復，建議去醫(yī)院就診檢查。有些落枕的患者會選擇按摩來緩解，在此提醒大家按摩一定找專業(yè)人士，不要盲目亂按，容易造成一定的損傷。此外平時注意保持正確的睡姿，選擇合適高度的枕頭，彈性要適中，睡覺時蓋好被子，關好門窗，避免吹風著涼，可以預防落枕的發(fā)生。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-18 9672次
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落枕怎么快速治愈落枕以后快速治愈的方法就是趕緊恢復頸椎的活動，越僵硬不動疼痛越厲害，落枕當天或者第二天早晨就要去活動。也可以找人做按摩，讓肌肉放松，頸椎可以正常的屈伸旋轉(zhuǎn)后疼痛就會隨之緩解。所以快速解決只有放松肌肉和恢復頸椎的正常的屈伸、旋轉(zhuǎn)，運動恢復了肌肉痙攣自然就緩解了，肌肉痙攣緩解了頸椎的疼痛，就是落枕所產(chǎn)生的牽引不適就會隨之緩解。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 7460次
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落枕是怎么導致的如果病人出現(xiàn)了落枕的情況，導致的原因主要是由于睡覺時睡枕過高，睡姿不正確或者是頸部受涼以后導致了頸部肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣、水腫、收縮，就會引發(fā)頸后部有明顯的疼痛，伴有頸部活動受限，在頸部活動時疼痛會明顯的加重。所以在病人出現(xiàn)落枕情況以后，日常生活中一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼。疼痛明顯時可以行頸部熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來促進落枕癥狀的減輕恢復。必要時也可以采用針灸推拿的治療，來促進落枕癥狀的恢復。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-07-30 1578次
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落枕是怎么導致的我們在睡了一宿覺以后，第二天突然覺得頸部的一側(cè)或兩側(cè)疼痛不適，通常以一側(cè)頸部的疼痛劇烈為主要表現(xiàn)，而且由仰臥位變?yōu)檎玖⑽粫r候，疼痛的癥狀的會出現(xiàn)加重，而且可以向肩部放射。那么多數(shù)的患者，可以回想到昨夜睡眠位置欠佳，或者是開窗睡覺，特別是盛夏的夜晚由于比較燥熱，有可能開窗通風，進而造成頸部局部肌肉由于睡眠后，肌肉處于松弛狀態(tài)，受到寒冷涼風的刺激導致局部肌肉的痙攣以及損傷。早晨起來出現(xiàn)活動受限，以及不能自由旋轉(zhuǎn)，甚至嚴重者低頭和仰頭都很困難。那么這個癥狀的，就是為落枕的常見癥狀。語音時長 01:43”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-07-23 20119次
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落枕是怎么導致的病情分析：落枕絕大部分是由于睡覺姿勢不良和枕頭過高或過低所引起。由于以上原因?qū)е骂i肩部肌肉出現(xiàn)無菌性炎癥，所以引起頸肩部肌肉的疼痛。意見建議：落枕的患者首先建議改正不良的睡姿，同時還要調(diào)整好枕頭的高低。其次，如果疼痛明顯，建議可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，平時可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來緩解疼痛。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-08-10 802次
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落枕是怎么引起的落枕主要是由于睡眠姿勢不當，或者是某一不良姿勢時間過長。也有的是由于感受風寒或者是出汗受風導致的頸部的軟組織痙攣，引起頸部的疼痛以及活動受限，使頭部不能轉(zhuǎn)側(cè)，治療落枕可以通過牽引按摩和針灸的方法來進行治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-11-23 1701次
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什么問題導致落枕通常睡的時間長、環(huán)境冷、睡眠姿勢不當?shù)葐栴}可導致落枕。如果睡眠時間較長且睡的較沉，或者可能在夏天的環(huán)境中吹著空調(diào)或較通風處，造成頸部肌肉的發(fā)涼，也有可能枕頭不合適或者睡姿不正確，導致肌肉、筋膜損傷，這些都可造成落枕。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 481次
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什么問題導致落枕落枕，醫(yī)學上稱為頸項部的急性肌筋膜炎，通常由于多種因素導致頸部肌肉出現(xiàn)痙攣或炎癥。這一現(xiàn)象往往與不良的睡眠姿勢、頸部受涼、長時間維持同一姿勢、突然的頸部運動、肌肉疲勞以及潛在的頸椎問題緊密相關。1、不良睡姿是落枕的常見誘因。如枕頭過高、過低
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-17 0次
