對于脛骨平臺(tái)骨折兩個(gè)月以后的病人,局部應(yīng)該有大量骨痂生長,相對來說比較穩(wěn)定了,對于這樣的病人就可以拄拐杖進(jìn)行適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng),但是絕對不可以完全負(fù)重的。需要等到3個(gè)月以后才可以去掉拐杖正常的進(jìn)行行走的,現(xiàn)在需要燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),來恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能。
鍛煉的方法建議最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛,要有力度痛的出汗,更有利于病人關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善。再就是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)南露族憻挘彩强梢藻憻捪リP(guān)節(jié)活動(dòng)度的,需要進(jìn)行伸腿勾腳收縮肌肉,按摩肌肉,來恢復(fù)病人肌肉力量。