心臟病患者在平常的飲食上可以多吃以下食物:
第一個(gè)就是黑芝麻,黑芝麻含有豐富的維生素e,對(duì)于維持血管壁有著巨大的作用,它能夠維持血管壁的彈性,另外它還含有豐富的亞麻酸,也能夠起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
第二個(gè)就是可以多吃一些燕麥,燕麥含有豐富的亞油酸和b族維生素,可以防止動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊的形成。
第三個(gè)就是可以多吃一些魚(yú)類,魚(yú)類大多數(shù)的肉所含的脂肪和飽和脂肪酸都比較低,特別是海魚(yú),比較適合心臟病患者食用。
第四個(gè)就是以多吃一些紅棗,紅棗能夠養(yǎng)胃健脾,益血壯身,所以說(shuō)對(duì)于身體虛弱都有一定的調(diào)理效果。